2 de mar. de 20237 min de leitura

Ferramenta de Autoconhecimento - INSTÂNCIA 2: Você com Seu Companheiro(a)

Atualizado: 1 de jun.

[Foto Fabiane Criscuoli e Deivis Tavares escalando no Sítio do Rod - Lapinha da Serra/MG - Acervo Pessoal]

O conteúdo que trago aqui, faz parte de uma série especial sobre AUTOCONHECIMENTO, onde apresento uma abordagem bastante importante que nos serve como um guia, uma referência para todos que desejam se aprofundar cada vez mais em busca da sua essência, estou falando da ferramenta as 8 INSTÂNCIAS DO AUTOCONHECIMENTO.

Reveja neste link aqui, ou clicando na imagem abaixo, o primeiro conteúdo da série, para então dar sequencia.

Post "Ferramenta de Autoconhecimento - As 8 Instâncias do Autoconhecimento"

O problema é acreditar que estamos ACORDADOS, quando, na realidade estamos ADORMECIDOS e INCONSCIENTES.

Esta série foi especialmente preparada para você, que a cada dia que passa, está em busca de MUDANÇAS para alcançar uma vida de ABUNDÂNCIA e recheada de REALIZAÇÕES.

Tenha certeza que a chave que abre as portas de uma vida cheia de SIGNIFICADO, REALIZAÇÕES e PROPÓSITOS, passa pelo AUTOCONHECIMENTO.

Ele é o primeiro passo em qualquer processo de DESENVOLVIMENTO e busca por ALTA PERFORMANCE humana.

Somente ao olharmos com profundidade PARA DENTRO de nós mesmos, tendo uma visão crítica de nossos comportamentos, nossas opiniões e ações é que poderemos TRANSFORMAR a nossa REALIDADE, através de novos CONHECIMENTOS, POSSIBILIDADES e PERSPECTIVAS.

INSTÂNCIA 2: VOCÊ COM SEU COMPANHEIRO(A)

Ferramenta de Autoconhecimento - As 8 Instâncias do Autoconhecimento

Esta instância diz respeito à relação que você mantém com a pessoa que divide sua casa, sua intimidade, ou seja, sua parceira, seu parceiro.

Estando em crise com a pessoa que dividimos nossa intimidade é absolutamente comprometedor do nosso desempenho em praticamente todas as demais áreas da nossa vida.

Sempre que estamos em sintonia, que “nos sentimos sentidos” pelo nosso parceiro ou parceira, temos a impressão que nada pode nos parar, que as adversidades que vierem serão todas debeladas. Temos a correta noção que nossos conflitos, dúvidas, crises, serão resolvidos com a ajuda e amparos (físico e emocional) por aquele/aquela que está ao nosso lado.

COMO ESTÁ A VIDA EM CASA? NOVAS EVIDÊNCIAS SOBRE O CASAMENTO

Um estudo de 2014 publicado no NBER - National Bureau of Economic Research (EUA), nos trouxe evidências cientificas que pessoas casadas são mais satisfeitas com a vida, do que pessoas solteiras, da mesma faixa etária, especialmente quando os casais conseguem estabelecer fortes conexões de ESTABILIDADE e AMIZADE.

Acesse o estudo completo neste link ou diretamente na publicação digital abaixo:

Clique no ícone do X no canto superior direito para ler em tela cheia. [Artigo em Inglês]

Listo aqui abaixo, 4 constatações importantes do estudo:

Em primeiro lugar, mesmo quando se controlam os níveis de satisfação com a vida pré-matrimonial, os que se casam estão mais satisfeitos do que os que permanecem solteiros;
Em segundo lugar, ao contrário de pesquisas anteriores que reivindicam a adaptação total, os benefícios do casamento persistem a longo prazo, mesmo que os benefícios de bem-estar sejam maiores imediatamente após o casamento;
Em terceiro lugar, o casamento parece ser mais importante na meia-idade, quando pessoas de todos os estados civis experimentam uma queda no bem-estar;
Em quarto lugar, aqueles que são os melhores amigos de seus parceiros têm os maiores benefícios de bem-estar do casamento e da coabitação, mesmo quando controlados os níveis de bem-estar pré-matrimoniais.

Resumindo, os benefícios de bem-estar do casamento são, em média, cerca de duas vezes maiores para aqueles cujo cônjuge também é SEU MELHOR AMIGO(A).

Outra pesquisa importante sobre casais, agora sob o ponto de vista financeiro foi feito por Jay Zagorsky, da Universidade de Ohio. O estudo indica que:

⁃ Casais com idade de 55 a 64 anos ganhavam em média US$ 261 mil/ano

⁃ Homem solteiro a média era de US$ 71 mil

⁃ Mulheres solteiras a média caia para US$ 39 mil

[Dados de 2010 - Fonte livro Decifre e Influencie Pessoas]

Considerando os dados acima temos a impressionante diferença de QUATRO VEZES mais para os casais em relação as pessoas solteiras.

Importante deixar claro aqui que estamos falando de casais EMOCIONALMENTE conectados e ESTRUTURADOS, onde se tem o real senso de COMPANHEIRISMO, traduzindo em vivências onde exista AMIZADE, AFEIÇÃO, EMPATIA... entre as pessoas.

Falo aqui de casais onde exista verdadeiramente AMOR e não somente PAIXÃO.

Psicólogos infantis são categóricos em afirmar que toda criança tem necessidades emocionais básicas que precisam ser satisfeitas para que cresçam e se tornem ADULTOS EMOCIONALMENTE ESTÁVEIS. Entre estas necessidades, sem dúvida as mais importantes são AMOR e AFETO, aliada a necessidade de PERTENCIMENTO e de SER QUERIDA.

Para saber mais sobre as EMOÇÕES, não deixe de acessar esta série incrível de conteúdos adicionais que já trouxemos aqui no MYB:

Para saber mais sobre PERTENCIMENTO não deixa de ler este texto aqui, ou clique sobre a imagem abaixo:

Post "Pertencimento - Fundamento para uma Comunicação Poderosa

NOSSO TANQUE EMOCIONAL

No livro AS 5 LINGUAGENS DO AMOR de Gary Chapman, existe uma citação a uma metáfora incrivelmente reveladora:

“Dentro de toda criança existe um “TANQUE EMOCIONAL” que deve ser cheio de AMOR. Toda vê que esta criança se sente amada, ela se desenvolve normalmente, porém quando o tanque está vazio ela se comporta mal e inadequadamente.”

A mesma relação de tudo que mencionei aqui sobre as CRIANÇAS, se reflete nos ADULTOS e por consequência nos seus RELACIONAMENTOS AMOROSOS.

A psicóloga Dorothy Tennov realizou um extenso estudo sobre a PAIXÃO e concluiu que o tempo médio de vida de uma “obsessão romântica” é de DOIS ANOS, podendo variar um pouco para mais ou para menos.

Dentro deste período, pouco a pouco a ilusão da intimidade se esvai dando espaço para os DESEJOS, as EMOÇÕES e PENSAMENTOS INDIVIDUAIS, assim como para os PADRÕES COMPORTAMENTAIS de cada um dos indivíduos deste relacionamento.

Portanto a melhor opção que temos é reconhecer a existência do “pico da paixão” e então buscarmos o AMOR REAL, aquele tipo de amor que é EMOCIONAL em sua natureza porém não é OBSESSIVO.

O AMOR QUE UNE RAZÃO COM EMOÇÃO, É O AMOR INTENCIONAL!!

[Foto Fabiane Criscuoli e Deivis Tavares escalando no Sítio do Rod - Lapinha da Serra/MG - Acervo Pessoal]

NOSSA LINGUAGEM PRIMÁRIA

Você já conheceu uma pessoa que fala fluentemente mais de uma língua, ou ao menos tem uma segunda língua onde consegue se comunicar e se expressar com outras pessoas?

Você percebe que esta pessoa consegue INTERAGIR, se RELACIONAR, se COMUNICAR com muito mais pessoas e em muitos lugares diferentes, inclusive em "outros países"? Tudo parece mais fácil, mais fluído para ela ao passo que para quem só possui uma língua, tem uma série de DIFICULDADES que passam da incapacidade de realizar o básico da comunicação, a rompantes de RAIVA e DESCONTROLE (justamente por não estar conseguindo se comunicar: se expressar e ser entendida), a desistência de "VIAGENS", CONVERSAS, COMUNICAÇÕES, PESSOAS e por muitas vezes, tendendo a ficar SOZINHA, ISOLADA.

Capa do Livro: "As 5 Linguagens do Amor" de Gary Chapman

Com os casais e com o AMOR INTENCIONAL acontecem a mesma coisa. Precisamos saber, conhecer, falar mais de uma linguagem para podermos nos comunicar com nossos parceiros e parceiras. Porém a grande maioria de nós, só sabe uma língua, só tem uma forma de comunicação, que é A SUA LINGUAGEM PRIMÁRIA, aprendida com seus pais, tutores, cuidadores...

Porém a outra pessoa que escolhemos para estar ao nosso lado, passado o “pico da paixão”, cada vez mais vai se comunicar na LINGUAGEM PRIMÁRIA DELA, e você, muitas vezes, só tem ao seu dispor, uma língua para se comunicar e que em diversos casos, NÃO É A MESMA DELA!!

Assim se conseguirmos descobrir a LINGUAGEM PRIMÁRIA do nosso cônjuge, estamos dando um GRANDE passo para um relacionamento DURADOURO e AMOROSO.

Para ajudar neste ponto, vou deixar aqui uma indicação deste livro TRANSFORMADOR: "As 5 Linguagens do Amor" de Gary Chapman. Basta clicar sobre a imagem ou neste link para ter acesso.

CAMINHOS PARA UMA RELAÇÃO DE SUCESSO

Adicione ao conhecimento da LINGUAGEM PRIMÁRIA do seu cônjuge a descoberta do PERFIL COMPORTAMENTAL de vocês e eu garanto que o relacionamento será outro!!!

Conheça o PERFIL COMPORTAMENTAL do seu companheiro, da sua companheira
Conheça o SEU PERFIL COMPORTAMENTAL!!

Portanto, ter uma EXCELENTE CONEXÃO com o seu COMPANHEIRO/COMPANHEIRO, ou seja com a SEGUNDA INSTÂNCIA, é FUNDAMENTAL para o SEU sucesso PESSOAL e PROFISSIONAL.

OS QUESTIONAMENTOS DESTA INSTÂNCIA

As questões principais nesta instância são:

Como está a sua conexão com a sua SEGUNDA INSTÂNCIA?
Como você se conecta com a pessoa que divide sua vida?
Existe RESPEITO, CONFIANÇA, CREDIBILIDADE, HARMONIA, ADMIRAÇÃO e especialmente AMOR INTENCIONAL?

E se você for solteiro ou solteira, deixo aqui outras perguntas:

Em quais situações da sua vida seria importante compartilhar impressões e medos ou celebrar conquistas?
Se você se vê muito jovem para uma vida a dois, como pensa o seu futuro sobre este ponto de vista?
Como seria a sua vida pessoal e profissional na companhia de uma relação estruturada e duradoura?

EXERCÍCIO FINAL

Dê uma nota de 0 a 10 seguindo os questionamentos acima e tudo o que você leu até aqui.

ESTÂNCIA 2 - EU E MEU COMPANHEIRO(A) - NOTA: ____________

#mindyourbest

[Foto Fabiane Criscuoli e Deivis Tavares escalando na Gruta da 3a Légua - Caxias do Sul/RS - Acervo Pessoal]

Quer saber mais como identificar o seu PERFIL COMPORTAMENTAL e das pessoas que você mais AMA?

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Baseando em MÚLTIPLAS TEORIAS e apoiado em uma plataforma tecnológica que vai lhe entregar DADOS PRECISOS sobre QUEM VOCÊ REALMENTE É.

Fizemos uma DEVOLUTIVA especial para CASAIS que é TRANSFORMADORA!!

Venha conosco nesta jornada do AUTOCONHECIMENTO e lembre-se:

A LIBERDADE é o resultado do AUTOCONHECIMENTO e da AUTOAVALIAÇÃO. Quanto mais nos conhecermos, menos sofreremos.

FONTES DESTA PUBLICAÇÃO

LIVROS

DECIFRE E INFLUENCIE PESSOAS - PAULO VIEIRA E DEIBSON SILVA
AS 5 LINGUAGENS DO AMOR - GARY CHAPMAN